Blog - Carreras Populares Gran Canaria

¿Cómo respirar al correr? Aprende a controlar la respiración ahora

¿Estás cansado de sentirte sin aliento y sofocado mientras corres? No te preocupes, ¡Es algo muy usual en corredores principiantes!...

Correr es una forma estupenda de mejorar tu forma física general y potenciar tu bienestar mental. Si eres nuevo en...

¿Es bueno correr todos los días? Ésta es una pregunta que se hace mucha gente cuando se plantea su rutina...

¿Te has preguntado alguna vez por qué me duelen las rodillas cuando corro? Si es así, no eres el único....

El entrenamiento para correr 10 km en 40 minutos requiere un plan de entrenamiento bien diseñado que tenga en cuenta...

¡Ah! ¡Ouch! ¡Yiiiiiiiiiiiiias! No sé cómo es tu grito de dolor, pero probablemente una de las lesiones del running más...

Como expresar un sentimiento, cuando se supone que no lo tenemos. Somos una cosa, no un ser que piensa, actúa...

Estoy seguro de que alguna vez has escuchado eso de las carreras de orientación, pero… ¿sabes realmente qué son y...

¿Sabes qué son los puntos ITRA? ¿Y lo que significan las siglas? Hoy te resolveremos todas tus dudas. En las...

Es común ver a personas corriendo por la calle con sus auriculares, aislándose del mundo, pero lo que quizá desconozcas...

Existen innumerables apps para medir la distancia y el recorrido que realizamos a la hora de entrenar o participar en...

El 2021 será el año de las carreras virtuales en Gran Canaria. No hay duda sobre ello. Muchos eventos presenciales...